In der ersten Stunde analysieren wir gemeinsam Ihre aktuelle Fitness, klären Ihre Ziele und besprechen Ihre individuellen Bedürfnisse. Wir besprechen auch eventuelle Vorerkrankungen, auf die wir beim Training achten müssen. 

Auf die Anamnese folgen drei maßgeschneiderte Personal-Training-Einheiten, die auf Ihren Körper und Ihre Ziele abgestimmt sind. 

Nach jeder Personal-Training-Einheit können Sie Ihre Regeneration direkt mit der Hydrojet-Massage beginnen und Ihr Wohlbefinden gleichzeitig auf dem Solarium weiter steigern.